Choć pogoda nas jeszcze nie rozpieszcza, mamy pełnię astronomicznej wiosny. Coraz dłuższe dni bywają już wystarczająco ciepłe i słoneczne, by spędzić je na świeżym powietrzu. Za chwilę będziemy się cieszyć długim weekendem. To świetna okazja, by zaproponować wycieczkę krewnemu zamieszkującemu Dom Opieki Ambrozja.
Dlaczego seniorzy powinni wychodzić na zewnątrz domu opieki?
Nawet krótkie wyjścia z seniorem poza dom opieki mają ogromny, bardzo korzystny wpływ na jego samopoczucie, tak fizyczne, jak i psychiczne. Łatwo nam o tym zapomnieć, skoro spacer z psem czy zakupy są dla nas rutyną. Codzienność w domu opieki to praca z fizjoterapeutą, zajęcia w świetlicy, oglądanie telewizji, czas spędzony w przydomowym ogrodzie. Staramy się zapewniać naszym podopiecznym jak najwięcej atrakcji, w tym aktywności na świeżym powietrzu, ale nasze działania z konieczności ograniczają się do terenu ośrodka.
Istnieje wiele powodów, dla których seniorzy – w miarę swoich możliwości – powinni w asyście krewnych wychodzić na zewnątrz ośrodka. Takie spacery:
- są dla nich jedyną okazją do kontaktu ze światem poza domem opieki, a tym samym utrzymania orientacji w rzeczywistości,
- przywracają poczucie „normalności” (co jest szczególnie ważne dla osób, które kiedyś prowadziły aktywne życie),
- pozwalają na przełamanie codziennej rutyny, niosą nowe bodźce, pobudzają zmysły, stymulują funkcje poznawcze (percepcję, koncentrację uwagi, logiczne myślenie, pamięć…),
- wzmacniają poczucie sprawczości (np. wówczas, gdy senior ma możliwość wyboru trasy spaceru, dokonania samodzielnych zakupów), które często zanika w opiece instytucjonalnej,
- są okazją do naturalnej aktywności fizycznej, będącej podstawą zdrowia i dobrej kondycji,
- sprzyjają utrzymywaniu więzi z bliskimi osobami.
Jakie miejsca warto odwiedzić z seniorem w okolicy Domu Opieki Ambrozja?
Dom Opieki Ambrozja mieści się w atrakcyjnej lokalizacji – idealnej na dłuższe i krótsze spacery z seniorem. W okolicy nie brak terenów zielonych czy obiektów handlowych, które można odwiedzić z osobami o stosunkowo wysokiej sprawności. Z łatwością też znajdą się pomysły na aktywizację seniora z ograniczoną mobilnością.
Park Leśny nad Nerem
Nasz dom opieki graniczy z obszarem, który niedawno, na mocy oficjalnej uchwały, zyskał miano Parku Leśnego nad Nerem. Rozległy obszar położonego nad rzeką parku już dziś zachwyca pięknymi widokami, które pozwalają znaleźć wytchnienie od cywilizacji w środku wielkiego miasta. Planowane są działania, które będą służyć lepszej ochronie tego terenu i podniesieniu jego wartości edukacyjnej i rekreacyjnej. Będzie to wymarzone miejsce na spacer ze starszą osobą, nawet taką, która porusza się na wózku inwalidzkim.
Port Lotniczy w Łodzi im. Władysława Reymonta
W bezpośrednim sąsiedztwie Domu Opieki Ambrozja znajduje się także Port Lotniczy w Łodzi im. Władysława Reymonta, a wokół niego kilka punktów, z których obserwować można lądujące i startujące samoloty. To wspaniały widok, który przyciąga osoby w każdym wieku – łatwo zaobserwować to na górce widokowej, do której można dojść z Ambrozji w kilkanaście minut. Łódzkie lotnisko to bardzo ciekawy pomysł na cel spaceru z seniorem.
Ruda Pabianicka
W promieniu kilku kilometrów od naszego domu opieki znajduje się Ruda Pabianicka – jedno z najpiękniejszych łódzkich osiedli, przez które warto przespacerować się choćby ze względu na jego zabytkową zabudowę. Niewątpliwą atrakcją Rudy Pabianickiej jest także Rudzka Góra, z której rozpościera się rozległa panorama na miasto i okolicę. Zdobycie tego niewielkiego szczytu może być trudne dla osoby, która nie jest dostatecznie mobilna. Bez ograniczeń jednak senior może cieszyć się pięknem przyrody nad nieodległymi Stawami Stefańskiego.
Port Łódź
Choć nam, osobom zmęczonym miejskim zgiełkiem, może wydawać się to dziwne, dla wielu starszych osób wymarzonym celem spaceru jest tętniące życie centrum handlowe, w którym można obserwować innych, wypić kawę w cukierni, trafić na promocję, festyn czy koncert. Jeśli tylko to dobry sposób, by poprawić samopoczucie seniora, warto wybrać się z nim do znajdującego się o zaledwie 10 minut drogi samochodem Portu Łódź.
Jak zorganizować spacer ze starszą osobą?
Podopieczni Domu Seniora Ambrozja to zwykle osoby niezdolne do samodzielnego funkcjonowania. Nierzadko potrzebują szczególnej opieki nawet podczas krótkiego spaceru. Nie powinno to jednak być przeszkodą dla krewnych, którym zależy na aktywizacji seniora i jego dobrym samopoczuciu.
Zachęcamy Państwa do częstych odwiedzin u Waszych bliskich, połączonych z wyprawą poza teren ośrodka. Ponieważ każdy z naszych podopiecznych wymaga indywidualnego podejścia, nie mamy opracowanych uniwersalnych procedur wsparcia dla osób starszych w czasie wiosennej wycieczki. Chętnie jednak udzielamy instruktażu, po którym można wybrać się na bezpieczny spacer z seniorem. Będzie to dla niego niezapomniane przeżycie!